Por qual motivo muitas vezes não lembramos dos sonhos?

Só é possível se lembrar de um sonho quando acordamos até 10 minutos depois de ele ter acabado. Nesse período, o cérebro consegue ativar a memória para que a lembrança venha (a memória só é acionada quando estamos acordados).

Mas, normalmente, quando um sonho termina, ficamos em sono profundo, sem acordar, por um tempo. Aí, não dá para se lembrar do que aconteceu.

Agora, que saber por que, às vezes acordamos confusos? Siga o texto

Isso pode acontecer quando acordamos durante a fase de sono REM (Rapid Eye Movement, ou Movimento Rápido do Olho). Nela, acontece uma intensa atividade cerebral, os olhos se mexem rapidamente e ocorrem os sonhos.

Aí, se despertamos no meio de um sonho ou ao final dele, podemos sentir uma sensação de confusão, sem saber o que é sonho e o que é realidade.

Fonte:

Revista Recreio

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